A INFLUÊNCIA DA TV NOS HÁBITOS ALIMENTARES
A INFLUÊNCIA DA TV NOS HÁBITOS ALIMENTARES
A relação entre televisão e má alimentação sempre foi apontada por médicos como perigosa. A ameaça não está apenas nas muitas horas passadas em frente ao aparelho com consumo simultâneo de guloseimas, mas também na influência da programação nos hábitos alimentares. Com a crescente popularização dos canais por assinatura, o poder de atração desta combinação ganha força e vem conquistando novos "adeptos" a cada dia.
O primeiro problema está diretamente relacionado aos hábitos sedentários. Como a televisão é um dos passatempos prediletos de quem gosta de ficar ocioso em casa, a ligação com a comilança é quase imediata. Pizzas, sorvetes, salgadinhos e os onipresentes refrigerantes, entre outros, estão em todas as listas de quem tem esta rotina. A consolidação desta rotina é perigosa e depois de estabelecida torna-se difícil a mudança. Como as crianças comumente adotam este comportamento, é preciso que os pais consigam inibi-lo antes que ele torne-se um hábito.
Além de freqüentemente consumir comidas de baixo valor nutricional, quem come e assiste TV ao mesmo tempo também deixa de aproveitar as refeições integralmente, como um evento de integração familiar.
Pesquisas apontam que as crianças que jantam com os pais estão mais suscetíveis a uma alimentação saudável, consumindo menos gordura saturada e mais ingredientes importantes. O jantar em família é uma importante ocasião para ajudar as crianças a desenvolver hábitos saudáveis e copiar posturas positivas de seus pais. Esta reunião, cada vez menos comuns na correria dos dias atuais, pode ser o primeiro passo rumo à conscientização e criação da disciplina alimentar nas crianças.
Vale lembrar que os maus hábitos alimentares estão relacionados a doenças crônicas como problemas no coração, infarto, diabete, osteoporose e alguns tipos de câncer na fase adulta.
A influência da programação
Os nutricionistas acreditam que a alimentação dos telespectadores pode ser influenciada também por aquilo que eles vêem reproduzido na TV, principalmente os maus hábitos retratados em séries e desenhos animados. A polêmica ganhou os jornais americanos há alguns anos depois que o popular "Os Simpsons" foi apontado como um disseminador do consumo de lanches rápidos, doces e grandes doses de álcool. Como as crianças formam grande parte de seu público-alvo, o problema ganhou maiores proporções.
Outras séries de muito sucesso, como "Friends" e "ER", também são acusadas de fazer "apologia" à má alimentação, seja mostrando amigos sempre envolvidos com sundaes e sobremesas elaboradas, caso do primeiro seriado, ou médicos se atirando constantemente a pacotes de salgadinhos com refrigerantes nos plantões, como no segundo exemplo.
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