PLANTAS MEDICINAIS.

A90-PLANTAS MEDICINAIS.

Alecrim
(Rosmarinum officinalis)...
"Si estais fraco, cozinha as folhas em água limpa, toma um banho com ela e ficarás resplandecente...Si cheiras ela frequentemente, te manterás mais jovem..."Herbário de Banckes (1525) O alecrim foi cultivado pela primeira vez por Philippa de Hainault, esposa de Eduardo III, no século XV. Existem quatro variedades: do mato (muito utilizado em defumações), de jardim, da serra e da praia. É um arbusto que pode alcançar o metro e meio de altura e cresce em lugares solados. A parte utilizada é a folha. As propriedades terapêuticas são: adstringente, carminativo, diurético, anti-depressivo, antiespasmódico,tônico do sistema nervoso, antireumático, contra as indigestões e fadiga. A tintura emplea-se como tônico estimulante, combinada com a aveia é útil para combater a depresão. Também pode ser aplicado em compressas (infusão quente) para dores de cabeça e torceduras. Neste caso alternan-se dois ou três minutos de aplicação com outros tantos de um saco de gêlo.Na linguagem das flores significa "Lembra de mim" e na Índia é conservada para manter viva a lembrança da pessoa amada que está longe. O alecrim é uma planta fácil de cuidar (precisa de pouca água), e forma parte de um grupo básico de plantas medicinais para primeiros auxílios em casa e para tempero na cozinha. Um bom tratamento anticelulítico consiste em beber uma decocção de 50 Gr. de folhas de alecrim em 400 CC. de água, duas vezes ao dia.

Camomila
(Matricaria chamomilla)
"A camomila é muito adequada para a natureza humana e boa contra o esgotamento"
Willam Turner (1551) O nome em espanhol (manzanilla) significa "maçã do chão", chamada assim pelos antigos gregos por causa de seu cheiro. Também é chamada de matricaria pelas suas propriedades ginecológicas. Tem duas espécies: Camomila Romana e Camomila da Alemanha, ambas com propriedades e aplicações similares. Cresce em solos úmidos e férteis a plena luz. Seu principio ativo se encontra na flor. O chã tem bom sabor se feito só com as flores, por isso os egípcios deixabam crescer a unha do polegar para poder cortar elas perto do caule. Os herboristas medievais desenvolveram uma variedade com dupla flor. As propriedades terapêuticas são: anti-espasmódico, sedante, anti-emética e anti-pirética. Também é utilizada para tratUso interno: em caso de cólicas intestinais ou estomacais; febre; problemas bronquiais e vermes ar as queimaduras de sol, assaduras de bebê e para limpar as crostas nas cabeças dos mesmos. Tomar três xícaras de infusão ao dia. A infusão se faz fervendo uma colherada de sopa de flores numa xícara de água, deixar uns minutos e coar. Uso externo: em casos de conjuntivites (lavar os olhos com esta infusão), picadas de insectos (passar na parte afetada), inflamações bucais (bochechar). Pelas suas propriedades calmantes e refrescantes aconselha-se fazer um chã, coar, deixar esfriar e passar com um chumaço de algodão pelo rosto. Deixar atuar uns minutos (20 aprox.) e retirar com água gelada. Segundo os alquimistas é uma planta solar e é associada a constância na tradição popular.

Hortelá
(Mentha piperita)
..."Se alguém é capaz de relacionar as propriedades da hortelã, sem dúvida saberá também quantos peixes nadam no oceano Índico"...
Wilafried de Strabo (século XI) É uma erva rasteira de 30 a 60 cm de altura. A suas variedades são muitas. A mais utilizada é a pimenta. Cresce em quase qualquer tipo de solo mais prefere solo férteis e húmidos. As propriedades terapêuticas são: digestiva, carminativa, em casos de gripe e resfriados e para o enjoo das viagens. Prepara-se uma infusão (en casos de flatulência, indigestão, estados de febre). Esta infusão consiste em mergulhar uma colherada de folhas de hortelã em um quarto litro de água quente, cobrir durante 10 minutos, coar e tomar pequenos goles ao longo do dia. Também pode-se utilizar a tintura para os mesmos fins. Em caso de congestão nasal usa-se em inalações. Para isto coloca-se um pouco de folhas de hortelã em água fervendo e inala-se os vapores. Outra aplicação interessante consiste em colocar 50 Gr. de folhas em 1 Litro de águas fervendo, deixar ferver durante 3 minutos em fogo suave, coar e misturar na água do banho. Ideal de manhã por ser estimulante. Esta erva é também utilizada em comidas, pastelaria, xaropes, etc. Una deliciosa combinação é colocar umas folinhas de hortelã no suco de abacaxi.

Calêndula
(Calêndula officinalis)
"Simplesmente olha as flores da calêndula que tua vista melhorará e te inducirá a alegria"...
Culpeper As flores douradas da calêndula estão entre as favoritas dos naturópatas. É uma erva de 20 a 50 cm de altura, originaria do Mediterrâneo. As flores, onde recide seu princípio ativo, abrem-se quando o sol sae e fecham-se quando o sol se poe. As propriedades terapêuticas são: anti-séptica, cicatrizaste, vaso dilatadora, reguladora da menstruação, tonificante da pele, anti inflamatória. A sua infusão emplea-se para transtornos da menopausa, gastrites e inflamações do esôfago. A sua tintura atua contra problemas hepáticos e digestão pesada. Em compressas aplica-se sobre feridas que tardam em cicatrizar e em forma de ensagües bucais en doenças das gengivas. En forma de creme e ungüentos é excelente para queimaduras solares e assaduras dos bebês. Esta vistosa flor é usada também para enfeitar pratos. No ano 1597 o herborista e médico Gèrard recomendava a sua geleia como preventivo nos "tempos de praga".

Babosa
(Aloe vera)
"Tem muitos usos, mas o principal é relaxar as entranhas sendo quase o único laxante que é ao mesmo tempo tônico estomacal..."
Plinio 77 d.c. Planta de folhas carnudas, com espinhas e terminadas em pontas agudas de 60 Cm a 1,50 Mts de altura. É uma planta que enfeita nosso jardim. É originaria de África tropical, onde é empleada como antídoto contra as setas envenenadas. Já os gregos e romanos a utilizavam. As suas propriedades terapêuticas são: calmante em casos de queimaduras; bacterizida; cicatrizante em casos de feridas; laxante e tónico estomacal e capilar. O modo de uso: cortar um pedaço de folha, retirar a casca, extrair um gel que tem no interior e aplicar diretamente sobre a área afetada. Em caso de constipação pode-se tomar duas colheradas de chã, de este gel, misturado num copo com água ou suco duas vezes ao dia. Não deve-se tomar durante a gravidez. Na Índia prepara-se um vinho tônico feito com o gel de babosa fermentado, mel e especiarias que recebe o nome de "Kumaryasava" é usado em caso de anemia e transtornos digestivos e hepáticos.